TOUGHEST I UMEÅ 16/9

Vill du ha ett roligt träningsmål att sikta mot till hösten? Häng med oss på flow på en härlig utmaning i september.

Toughest är en 8 km lång härlig hinderbana med 40 olika utmaningar längs vägen (se bilden).

Vi erbjuder nu ett ”Toughestpaket” för 1250 kr som innehåller:
-Anmälan till racet (795 kr)
-4 specialsydda toughest träningspass under Aug/Sept
-Supersnygg toughest tröja

Vi är redan ett tiotal instruktörer och entusiaster som är anmälda så det är bara att haka på 

Anmälan till info@flowkalix senast den sista Juli.
Hur tränad måste man vara för att klara Toughest?
(Info från Toughest egen hemsida)

– 8 km terräng och 40 hinder är såklart ingen promenad i parken. Vi menar dock att inställning och mentalitet är viktigare än fysisk topptrim. Det går inte att placera sig i toppskiktet om man inte är absolut i toppform vad det gäller styrka, snabbhet och uthållighet. Det går dock att klara sitt livs utmaning och ta sig runt banan på sina villkor.

Måste man klara alla hinder?

– Nej. På de lite svårare hindren har vi ett system med alternativa vägar och straffrundor. Det innebär att man kan välja en tekniskt svår väg, en något lättare väg eller helt välja bort hindret mot en straffrunda (vilket även blir resultat av ett misslyckat försök). Kontrollanter finns utmed banan och vid hindren och hjälper och vägleder löparen.

MISSA INTE DETTA !!