Hela sommaren kör vi på flow två utepass i veckan, onsdagar samt lördag eller söndag. Det blir en härlig mix av nya Flow- och Inner Strengthpass, HIIT, TRX, Tabata m.m. Vi kommer även att köra ett pass på Bjumis och ett pass i slalombacken.

Alla pass går att anpassa efter egen förmåga och dagsform så alla kan delta oavsett ålder och träningsbakgrund.

Sommarkortet för 10 v träning kostar 500 kr men det går också jättebra att droppa in för 60 kr (ungdom 40). Vi tar swish!

VÄLKOMNA UT OCH TRÄNA MED OSS 🙂